Moje mocne postanowienie wrócenia do regularnego blogowania zostały zweryfikowane przez pracę jaką podjęłam. Wstawanie o 4.30 i praca fizyczna dają mocno w kość. Do tego stopnia, że o 17 staczam walkę ze swoimi ciężkimi powiekami, żeby się przypadkiem nie zamykały. W głowie, nawet po pracy mam tylko cyferki, na blogowe gotowanie zostają tylko weekendy. Wtedy też powstają np takie śniadania jak to z dzisiejszego wpisu. Minimalna ilość składników, minimalny nakład pracy, za to bardzo pożywnie, smacznie i słodko mimo braku cukru.
Placuszki otrębowe bananowe
Składniki:
Przygotowanie:
Placuszki otrębowe bananowe
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 małe miękkie banany
- 1 jajko
- olej do smażenia
Przygotowanie:
- Płatki wsypać do miski. Banana zmiażdżyć widelcem, dodać do płatków, wymieszać. Odczekać ok 5-10 minut aż płatki zmiękną.
- Dodać jajko, wymieszać. Smażyć z obu stron na małym ogniu na rozgrzanej patelni z olejem rzepakowym
Smacznie :)
OdpowiedzUsuńwyglądaja pysznie!
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie: )
Mniam :)
OdpowiedzUsuńJa raz robiłam ciasteczka owsiane tylko z płatków owsianych i jajka i mi nie smakowały :) więc spróbuję dodać banana. Zobaczymy jak teraz będą smakować :)
OdpowiedzUsuń