Miałam weekendowy wyjazd, po którym ciężko było mi się pozbierać do kupy. Wyjazd nadszarpnął moją systematyczność, co wiadomo, że powoduje rozleniwienie. Tak więc rozleniwiłam się w gotowaniu, pieczeniu, smażeniu i blogowaniu. Stołuję się za to ostatnio zapiekankami domowej roboty i hamburgerami również powstającymi w mojej kuchni. Po tym jak mój brzuch wygląda wieczorami naszła mnie pewna refleksja, że czas powrócić do lekkiej, bardziej warzywnej diety.
Aczkolwiek dziś prezentuję coś troszkę jednak odmiennego, powstającego na szybko na atakujący głód, z kiełbasą, która nie mam pojęcia jak się nazywa i czy się w ogóle nazywa; kupowaną bezpośrednio od pana, który ją robi.
Potrawka z kiełbasą
Składniki (na 2-3 porcje):
Przygotowanie:
Aczkolwiek dziś prezentuję coś troszkę jednak odmiennego, powstającego na szybko na atakujący głód, z kiełbasą, która nie mam pojęcia jak się nazywa i czy się w ogóle nazywa; kupowaną bezpośrednio od pana, który ją robi.
Składniki (na 2-3 porcje):
- 3 duże cebule
- 1/4 cukinii
- 1/4 zielonej papryki
- połówka małej papryczki chilli
- 2-3 laski ulubionej kiełbasy
- sól, pieprz, bazylia/oregano
- opcjonalnie przecier pomidorowy / zmiksowane pomidory z puszki
Przygotowanie:
- Kiełbasę pokroić w plastry, wrzucić na patelnię.
- W tym czasie pokroić cebulę w piórka i kiedy kiełbasa zacznie wytapiać tłuszcz i lekko się rumienić wsypać do niej cebulę. Posolić i chwilę smażyć, od czasu do czasu mieszając.
- Dodać pokrojoną w kostkę paprykę, cukinię w połówki i drobno posiekaną papryczkę chilii. Przyprawić. Smażyć wszystko razem 2-3 minuty.
- Następnie podlać odrobiną wody i dusić do czasu aż warzywa będą miękkie.
- Na koniec można dodać przecier pomidorowy lub pomidory z puszki
pyszne i syte danie :) idealne na chłodne popołudnia!
OdpowiedzUsuńLubię takie szybkie miksy, a jeszcze kiełbasą od chłopa to już w ogóle niebo w gębie :)
OdpowiedzUsuńNie przepadam za kiełbasą, ale z innym mięsem ta potrawka na pewno by mi posmakowała :)
OdpowiedzUsuńJa również stawiam na warzywa:)
OdpowiedzUsuńTo chyba nie jest danie na lekki brzusio :)
OdpowiedzUsuńnie jest, ale czasami nie ma się chęci ani czasu a głód rośnie :)
UsuńProstota w każdym calu, a i przy okazji zadbanie o portfel. ;)
OdpowiedzUsuńSerdecznie dziękuję za dodanie przepisu do akcji "Męska uczta!" ;)
zmieniam kiełbaskę w inne mięsko i porywam :)
OdpowiedzUsuńDanie typu wrzuć na patelnie, zmieszaj i zajadaj ze smakiem- czasami bardzo takie lubię
OdpowiedzUsuń