Dziś na talerzu kolorowo i bardzo lekko. Żeby jeszcze wzbogacić potrawę można dorzucić kurczaka.
Chciałam dodać pewne sprostowanie a propo makaronu. Kiedy pokazywałam go przy okazji krewetek, większość z Was myliła go z tym, który akurat był w ofercie Lidla w tym czasie. Zrobiłam specjalnie zdjęcie opakowania, żeby już nie było wątpliwości :) a po więcej na jego temat odsyłam na stronę sklepu: CENTRUM SYLWETKI
Kolorowy talerz
Składniki (na 2 porcje):
Przygotowanie:
Chciałam dodać pewne sprostowanie a propo makaronu. Kiedy pokazywałam go przy okazji krewetek, większość z Was myliła go z tym, który akurat był w ofercie Lidla w tym czasie. Zrobiłam specjalnie zdjęcie opakowania, żeby już nie było wątpliwości :) a po więcej na jego temat odsyłam na stronę sklepu: CENTRUM SYLWETKI
Kolorowy talerz
Składniki (na 2 porcje):
- opakowanie makaronu skinny noodles KLIK
- 2 młode marchewki****
- 1 cukinia niezbyt duża
- 1 nieduża cebula***
- garść świeżej bazylii i oregano
- sól, czarny pieprz grubo mielony
- olej rzepakowy do smażenia****
Przygotowanie:
- Cebulę pokroić w piórka. Wrzucić na rozgrzaną patelnię z olejem.
- Marchewkę obrać i ostrugać obierakiem na cienkie płaty. Dorzucić na patelnię. Posolić, od czasu do czasu mieszać, aż papryka zacznie mięknąć.
- W tym czasie z umytej cukini również obierakiem zrobić cienkie płaty (jak na zdjęciu).
- Kiedy marchewka będzie już lekko miękka, dodać cukinię, posolić i wymieszać. Trzymać na ogniu aż cukinia zmięknie, ale nadal pozostanie lekko chrupka.
- Z makaronu odlać zalewę, przelać wodą i odsączyć. Dodać na patelnię, wymieszać. Pozostawić na ogniu ok 2 minut i podawać.
Baaardzo zdrowo i szybko. Super!
OdpowiedzUsuńpysznie miałaś, pysznie:) Takie dania kuszą i fakt-kurczak tutaj pasowałby ideaaalnie :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny przepis z pomysłem :) cukinię lubię, marchewke uwielbiam, makaron tylko dałabym pełnoziarnisty i chyba sobie zrobię :)
OdpowiedzUsuńlubię tak zjeść, ma się poczucie, że od razu się schudnie ;D
OdpowiedzUsuńPycha to wygląda! I jak kolorowo :)
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie:)
OdpowiedzUsuńRewelacyjna propozycja :) Wygląda tak kolorowo i zdrowo
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie jedzonko, jak zdrowo i pysznie!
OdpowiedzUsuń