18.1.18

Różowe smoothie bowl

Jedzenie poprawiające humor ? da się! Musi być pyszne i kolorowe, a dla mnie jeszcze słodkie. Lubimy patrzeć na ładne obrazki to oczywiste, ale przecież też jemy oczami. Więc na pluchę za oknem i brak słońca, na śnieg, który spadł, na zbyt wczesną pobudkę i wszystkie smutki i złości tego świata różowe, śniadaniowe smoothie bowl! 
Różowy kolor to malinki, ale podrasowane też liofilizowaną truskawką, a zamiast tego można użyć czerwonego barwnika spożywczego. 

Różowe smoothie bowl

Składniki (na 1 porcję):
  • 1 mały jogurt naturalny
  • 100 g malin
  • 1 łyżka miodu
  • opcjonalnie: czerwony barwnik spożywczy lub liofilizowana truskawka
Przygotowanie:
  1. Maliny blendujemy z jogurtem i miodem. Dodajemy barwnik/ liofilizowaną truskawkę i mieszamy.
  2. Przełożyć do miseczki, udekorować dowolnymi owocami. 


2 komentarze:

Będę wdzięczna wszystkim anonimowo komentującym za podanie imienia, albo chociaż pseudonimu. Dziękuję.

Durszlak.pl
zBLOGowani.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Top Blogi
Odszukaj.com - przepisy kulinarne
TOP