7.12.13

Pralinki z awokado

Odkąd poznałam smak awokado - uwielbiam go i często kupuję. Później chowam do lodówki, żeby za szybko się nie zepsuło i szukam pomysłów jak je wykorzystać. Oczywiście w najgorszym wypadku wyląduje na kanapce suto posypany pieprzem, a wtedy tych kanapek mogłabym zjeść bez końca. Jednak tym razem w odpowiednim momencie czyli kiedy awokado nawet w lodówce zaczynało być już zbyt miękkie trafiłam na przepis z jego wykorzystaniem. Pralinki z awokado to rewelacyjna alternatywa dla wszystkich, którzy ograniczają słodycze do minimum, a kiedy mają ochotę to kombinują co tu zjeść słodkiego. 
Moje pralinki są nieco białe, bo zdjęcia robiłam zaraz po wyjęciu ich z zamrażalki :)
ŹRÓDŁO: my-reality-dietetycznie



Pralinki z awokado

Składniki (na ok 10 sztuk):
  • 1 małe lub pół dużego dojrzałego awokado*****
  • 0,5 szklanki otrębów owsianych****
  • 1-2 płaskie łyżeczki gorzkiego kakao
  • 2 łyżki miodu

Przygotowanie:
  1. Awokado obrać i pokroić na małe kawałki.
  2. Wrzucić do blendera, dodać kakao i miód i zmiksować na gładką masę.
  3. Dodać otręby, dokładnie wymieszać i odstawić na jakiś czas żeby otręby nieco spęczniały.
  4. Tak przygotowaną masę nakładamy łyżeczką na kawałki folli spożywczej i zawijamy.
  5. Kulki włożyć do zamrażarki lub lodówki na kilka godzin. 

12 komentarzy:

  1. ooo.. ja awokado nie zjem ot tak, jak widzę, jakoś nie mam przekonania..
    ale ukryte w cieście, pralinkach-z baaardzo miłą chęcią ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakie świetne! Uwielbiam awokado, czy na kanapkach czy w plackach a nawet solo! Te praliny muszą być obłędne! Na pewno zrobię na dniach, moje awokado już dojrzewa! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. na pewno są pyszne, takich pralin jeszcze nie jadłam

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale super pomysł, też bardzo lubię awokado:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę zrobić! Świetne są :)

    OdpowiedzUsuń
  6. jakie to proste!! kupuję pomysł ;D

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam awokado, ale tak przyrządzonego nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Fajny pomysł :) Bardzo lubię awokado, też najczęściej zjadam je po prostu na kanapkach... Twój przepis zapisuję do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Właśnie szukałam pomysłu na pralinki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. mistrzostwo świata- takie proste a takie zdrowe, rewelacja!!!!

    OdpowiedzUsuń

Będę wdzięczna wszystkim anonimowo komentującym za podanie imienia, albo chociaż pseudonimu. Dziękuję.

Top Blogi
TOP