3.3.16

Koktajl białkowy

Dziś będzie bardzo szybko i bardzo skromnie, ale za to pysznie. Nie wiem czy jest ktoś kto nie kocha koktajli. W upalne dni wspaniale orzeźwiają, są super alternatywą kiedy owoce w swej naturalnej formie zaczynają się nudzić (chociaż nie wiem czy chociażby truskawka może się znudzić sama w sobie). W czasie takim jak ten - nie wiadomo jak go nazwać; codziennie pogoda z innej pory roku - koktajl jest w stanie dostarczyć wielu witamin. Przy czym jest tak szybki w przygotowaniu. 

p.s niedługo będę miała dla Was koktajlowy konkurs, będą też nagrody :) Szczegóły wkrótce.




Koktajl białkowy

Składniki (2 porcje):
  • 400 ml mleka ryżowego
  • 200g truskawek
  • 2 kiwi
  • 2 miarki odżywki białkowej
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie:
  1. Wszystko razem zmiksować

5 komentarzy:

  1. uwielbiam koktajle:) o każdej porze roku! mój faworyt to szpinak, kiwi i banan plus woda. zimą kupujemy też mrożone truskawki i miksujemy z kefirem- więcej do szczęścia nie trzeba:) Właśnie sobie przypomniałam że chcę spróbować zrboić domowe mleko ryżowe:)
    ps właśnie dodałam u siebie pasztet z grochu:) mam go juz 3 dzień i to zdecydowanie za dużo- następny pasztet będzie połowę mniejszy:)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja się tak najadłam pasztetu, że kolejny zrobię dopiero za kilka miesięcy :D

      Usuń
  2. Uwielbiam koktajle. Nowy pomysl,na polaczenie smakow zawsze sie przyda. Jesli chodzi o nalesniki jaglane,to super przepis. Bardzo mi smakowaly. Nie rozpadaja sie przy przewracaniu na druga strone. Sluszna zmiana. Jedno jajko w zupelnosci wystarczy :-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. super, cieszę się ogromnie! :)

      Usuń
  3. Świetny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń

Będę wdzięczna wszystkim anonimowo komentującym za podanie imienia, albo chociaż pseudonimu. Dziękuję.

Top Blogi
TOP