Dziś będzie bardzo szybko i bardzo skromnie, ale za to pysznie. Nie wiem czy jest ktoś kto nie kocha koktajli. W upalne dni wspaniale orzeźwiają, są super alternatywą kiedy owoce w swej naturalnej formie zaczynają się nudzić (chociaż nie wiem czy chociażby truskawka może się znudzić sama w sobie). W czasie takim jak ten - nie wiadomo jak go nazwać; codziennie pogoda z innej pory roku - koktajl jest w stanie dostarczyć wielu witamin. Przy czym jest tak szybki w przygotowaniu.
p.s niedługo będę miała dla Was koktajlowy konkurs, będą też nagrody :) Szczegóły wkrótce.
Koktajl białkowy
Składniki (2 porcje):
Przygotowanie:
p.s niedługo będę miała dla Was koktajlowy konkurs, będą też nagrody :) Szczegóły wkrótce.
Koktajl białkowy
Składniki (2 porcje):
- 400 ml mleka ryżowego
- 200g truskawek
- 2 kiwi
- 2 miarki odżywki białkowej
- 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
- Wszystko razem zmiksować
uwielbiam koktajle:) o każdej porze roku! mój faworyt to szpinak, kiwi i banan plus woda. zimą kupujemy też mrożone truskawki i miksujemy z kefirem- więcej do szczęścia nie trzeba:) Właśnie sobie przypomniałam że chcę spróbować zrboić domowe mleko ryżowe:)
OdpowiedzUsuńps właśnie dodałam u siebie pasztet z grochu:) mam go juz 3 dzień i to zdecydowanie za dużo- następny pasztet będzie połowę mniejszy:)
pozdrawiam
ja się tak najadłam pasztetu, że kolejny zrobię dopiero za kilka miesięcy :D
UsuńUwielbiam koktajle. Nowy pomysl,na polaczenie smakow zawsze sie przyda. Jesli chodzi o nalesniki jaglane,to super przepis. Bardzo mi smakowaly. Nie rozpadaja sie przy przewracaniu na druga strone. Sluszna zmiana. Jedno jajko w zupelnosci wystarczy :-).
OdpowiedzUsuńsuper, cieszę się ogromnie! :)
UsuńŚwietny pomysł :)
OdpowiedzUsuń