13.4.16

Koktajl z awokado

Lato, a przynajmniej ciepłe dni nadchodzą. To znaczy raz są, żeby za chwilę znów się rozmyślić i ustąpić miejsca ciemnym chmurom, deszczom i gradobiciom. Optymistycznie rzecz biorąc teraz powinny zagnieździć się na dłużej. A co chcemy jeść w ciepłe dni na każdy posiłek i o każdej porze ? Lody, koktajle i kawę na zimno. Obiecuję w tym roku wszystkie te 3 rzeczy na blogu, a może i w kilku wariantach. W każdym razie póki co przychodzę z koktajlem. Dodatek awokado sprawia, że koktajl jest jeszcze bardziej sycący a właśnie o to nam chodzi jeśli koktajl traktujemy jako posiłek, a nie tylko jako zamiennik wody.




Koktajl z awokado

Składniki (2 porcje):
  • 300 ml mleka
  • 3 kiwi - obrane
  • 120 g truskawek bez szypułek
  • 1 miarka odżywki białkowej
  • pół obranego, dojrzałego awokado 

Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.
  2. Pić od razu lub po schłodzeniu

4 komentarze:

  1. Bardzo fajny koktajl! Pyszny i pożywny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. planuję główie takimi koktajlami żywić się latem:) wtedy idealnie zastąpią cały posiłek a schłodzone dodatkowo orzeźwią w przeciwieństwie do schaboszczaka wcinanego w 30 stopniowym upale:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Koktajl wygląda super. Muszę kiedyś spróbować zrobić :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny pomysł! :)

    OdpowiedzUsuń

Będę wdzięczna wszystkim anonimowo komentującym za podanie imienia, albo chociaż pseudonimu. Dziękuję.

Top Blogi
TOP